Zentangle des Tages
Zentangle Adventskalender vom 23. Dezember 2023: Wie du diese Zentangle Weihnachtskugel nachzeichnen kannst, findest du ebenfalls in diesem YouTube Beitrag: Klick!
Familie
Es herrscht Geschäftigkeit und Vorbereitungen für die Feiertage werden getroffen. Geschenke werden verpackt, Plätzchen gebacken, Essen eingekauft und Besuche organisiert. Für viele ist die Frage: Fährt die Bahn? Werden wir im Stau stehen? Wer bekommt zuerst Corona oder Grippe? Die üblichen Klassiker also. Aber alles in allem besteht für viele Menschen in den nächsten Tagen die Möglichkeit eines besinnlichen Weihnachten. Das harmonische und friedliche Zusammensein mit der Familie und Freunden.
Familie wird so hoch gehalten und wer keine hat, der hat das Nachsehen. Dabei wird völlig übersehen, dass in manchen Familien gerade jemand gesundheitlich um sein Leben kämpft, dieses Jahr jemand verstorben ist und dieses Weihnachten das erste ohne ihn ist, dass manche Familien nicht genug Geld zum Heizen, für leckeres Essen und Geschenke haben. Die Welt versinkt wieder einmal in sinnlosem Terror, der noch mehr Gewalt hervorbringt und darüber vergessen wir, dass sich auch bei uns schlimme Dramen unterm Weihnachtsbaum abspielen können.
Es ist nicht immer leicht und friedlich
Das ganze Jahr ist wahrscheinlich schon ein schwieriger Kampf ums Überleben – seelisch oder gesundheitlich. Und jetzt ist man vielleicht auch noch mit schwierigen Familienmitgliedern über mehrere Tage eingepfercht. Das kann Weihnachten auch bedeuten.
Aber ganz gleich, an was du glaubst, oder was du erlebt hast und was dir bevor steht, die kommenden Nächte sind magische Nächte. Vielleicht kannst du trotz allem versuchen, dich irgendwie darauf einzulassen. Betrachte deine Situation und wenn die Rauhnächte nicht das Richtige für dich sind, so magst du vielleicht das Ritual der 13 Wünsche ausprobieren.
Das Ritual der 13 Wünsche
Hier geht es darum, für jeden Tag einen Zettel mit verschiedenen Wünschen für das neue Jahr zu beschrieben – 13 Mal. Diese Zettel bewahrst du so auf, dass du nicht siehst, was darauf steht. Dann ziehst du ab dem 25. Dezember jeden Tag einen davon, schaust aber nicht nach, was du drauf geschrieben hast und verbrennst ihn – aus Sicherheitsgründen im Spülbecken, im Freien oder du zerreißt ihn. Die Erfüllung dieser Wünsche überlässt du dem Universum. Nur der 13. Zettel, der übrig bleibt, da schaust du am 6. Januar 2024 drauf.
Du bist selbst zuständig
Für die Erfüllung dieses Wunsches bist du selbst zuständig. Daher wünsche weise! Für mich blieb letztes Jahr Ordnung schaffen übrig – also etwas, was man umsetzen kann. Und siehe da, es war gar nicht so leicht. Denn wenn du einmal damit anfängst, fallen dir plötzlich unendlich viele Dinge auf, die du noch in Ordnung bringen könntest. Ich bin gespannt, was ich am 6. Januar übrig behalte aber am Aufräumen bin ich immer noch.
Frühere Adventstürchen mit Tipps
Es lohnt sich, regelmässig in den Zentangle Adventskalender zu schauen, denn zusätzlich zu den täglichen Zentangles findest du auch Tipps, um innerlich etwas ruhiger in deiner Ausnahmesituation, zumindest für den Moment, zu werden.
- 1. Dezember 2023: Material, das du zum Zentanglen brauchst: Klick!
- 2. Dezember 2023: Psychohygiene – Führe ein Tagebuch: Klick!
- 3. Dezember 2023: Innere Ruhe – Traumreise “Die Energie der Lotusblume”: Klick!
- 4. Dezember 2023: Perfektionismus und was du dagegen tun kannst: Klick!
- 5. Dezember 2023: Unpräzise und Mandala-Online-Kongress: Klick!
- 6. Dezember 2023: Über den Rand hinaus malen – Veränderung: Klick!
- 7. Dezember 2023: Suche nach dem Sinn – Post mit Herz: Klick!
- 8. Dezember 2023: Mandala zentanglen: Klick!
- 9. Dezember 2023: Mandala – Zentanlgen – Neurographiken: Klick!
- 10. Dezember 2023: Mandala und Sperrnächte: Klick!
- 11. Dezember 2023: Mandala – Abschluss: Klick!
- 12. Dezember 2023: Engel und Nächstenliebe: Klick!
- 13. Dezember 2023: Zentangle – Einhörner: Klick!
- 14. Dezember 2023: Neumond-Mandela, Veränderung, Neurographik, Blinder Fleck: Klick!
- 15. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle – Perfektionismus: Klick!
- 16. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle und Mut: Klick!
- 17. Dezember 2023: Christbaumkugel Zengangle und Tipps für zwischen den Jahren: Klick!
- 18. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle und Selbstfürsorge: Klick!
- 19. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle, Charles Dickens, Muppets: Klick!
- 20. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle – Gedicht: Klick!
- 21. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle – Wintersonnenwende: Klick!
- 22. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle – Neurographik zur Wintersonnenwende: Klick!
Zentanglen und Material
Auf meinem Blog habe ich in einem Beitrag genauer erklärt, was Zentanglen ist und was du dazu brauchst: “Zentanglen in Trauer- und Krisenzeiten” Klick!
In meinem Zentangle Adventskalender Beitrag vom 1. Dezember findest du noch zusätzliche Tipps, welches Papier kostengünstiger ist, als die klassischen Tiles auf denen man zentanglet und auch einen Vorschlag, wie du selbst für die passende Tiles herstellen kannst: Klick!
Mehr über mich und meine Angebote
Mehr über mich und meine Angebote zum Thema Krisen- und Trauerbegleitung und meine Bücher findest du unter trauerbegleiter.org. Dazu gehören auch Einzelcoachings, Online-Seminare und Seminar-Reisen. Für mein kostenfreies Newsletter-Magazin kannst du dich hier registrieren. Wenn du dich in einer schwierigen Lebenssituaion befindest, können dir manchmal ein paar Impulse auf deinem Weg in ruhigere Gefilde weiter helfen, den nächsten Schritt zu machen. Viele Hinweise findest du auf meiner Homepage unter „Impulse auf dem Weg“. Dann gibt es da noch den Podcast „Lebendig-Irgendwas geht immer“. Dort unterhalte ich mich mit Menschen, die im Bereich Krisen- und Trauer arbeiten oder selbst große Krisen und Verluste gemeistert haben. Und wenn du dich noch mehr zum Thema Krisen und Trauer informieren darüber möchtest, kannst du mal das Trauer-Radio einschalten.
Hier kannst du die PDF für die Traumreise „Ich bin glücklich“ herunterladen, die du dir hier direkt anhören kannst. Verschiedene Traumreisen gibt es in meinen Büchern und Seminaren.