| Liebe Leserin, lieber Leser, es ist November und obwohl Trauer das ganze Jahr virulent sein kann, wird sie in diesem Monat besonders thematisiert. Am 1. November ist Allerheiligen heute ist Volkstrauertag und nächsten Sonntag folgt der Totensonntag. Wir wenden uns dem Winter und der Adventszeit zu. Viele haben das erste Weihnachtsfest ohne einen ihrer geliebten Menschen zu überstehen. Heute bin ich auf einen interessanten Radiobeitrag vom hr2 „Am Sonntagmorgen“ „Musik als persönlicher Trauerbegleiter“ gestoßen. Der Pianist, Komponist und Trauerbegleiter Garreth Broke hat ein Album speziell als musikalische Begleitung bei der Trauer um einen geliebten Menschen „Life through Loss“ komponiert. Bei Spotify kannst du direkt reinhören, wenn du angemeldet bist. Das geht auch kostenfrei. Musik gilt als Stimmungsmacherin und Seelenbegleiterin und wird auch so genutzt. Ich finde sie so hilfreich, dass ich ihr extra einen ganzen Absatz in meinem Buch „Trauern, wenn Mutter oder Vater stirbt“ gewidmet habe. Vielleicht hast du bereits deinen eigenen Soundtrack gefunden, der dich bei der Verarbeitung deiner Trauer unterstützen kann. Aber vielleicht möchtest du dennoch herausfinden, ob auch diese Musik für dich hilfreich sein kann. Seit diesem Jahr gibt es zwei meiner Bücher auch als Hörbücher: „Das erste Trauerjahr“ und „Trauern, wenn Mutter oder Vater stirbt“. Ich bin sehr froh, dass Irina Scholz, meine Lieblingssprecherin, sie mit ihrer einfühlsamen Stimme vorliest. Damit du nichts mehr verpasst, habe ich zu der kostenfreien Signal-Gruppe „Auf dem Weg!nun auch einen kostenfreien Telegram-Kanal und auch einen bei WhatsApp aufgemacht. All die Dinge zum Thema Trauer, die auch wichtig sind, es aber nicht in den Newsletter oder auf den Blog geschafft haben findest du hier. Natürlich werden auch Neuigkeiten über Seminare und online und an der Ostsee ihren Weg dorthin finden und du erfährst auch dort, wenn es einen neuen Newsletter oder Blogpost gibt. Jederzeit können Einzelsitzungen entweder in Berlin, per Telefon oder per Zoom bei mir gebucht werden: eva.terhorst.berlin@gmail.com Ich wünsche dir, dass du gut durch die nächste Zeit kommst. Liebe Grüße Eva |
Wenn du nach dem Verlust eines geliebten Menschen nicht weiter weißt, kann dir eine Trauerbegleitung helfen. Neben dem Newsletter “Auf dem Weg” findest du bei mir Einzelberatungen, Online-Seminare, Seminar-Reisen, meine Bücher und den Podcast “Lebendig – Irgendwas geht immer”.
Zusätzlich kannst du bestimmte Themen in meinem Blog nachlesen. Weitere Anregungen findest du ebenfalls auf meiner Homepage unter Kreative Impulse.
