Zentangle des Tages
Zentangle Adventskalender vom 19. Dezember 2023: Wie du diese Zentangle Weihnachtskugel nachzeichnen kannst, findest du ebenfalls in diesem YouTube Beitrag: Klick!
Gedicht
Was ich dich noch fragen wollte
Was ich dir noch sagen wollte
es bleibt ungesagt
was ich dich noch fragen wollte
es bleibt ungefragt.
Was ich dir noch zeigen wollte
es bleibt ungeseh´n
was wir uns noch erträumten
es bleibt ungeschehen.
Der Tod kam ohne Zagen
riss unser Band entzwei
nie mehr ein Wort, ein Blick von dir
alles versäumt, vorbei?
Doch werd´ ich dich im Herzen tragen
drin träume ich mit dir
ich werde dich im Herzen fragen
drin bist du stets mit mir
Josef Albert Stöckl
Erinnerungen bewahren und kultivieren
Tatsächlich werden die Kleinigkeiten unterschätzt, die man beispielsweise gerne noch gefragt hätte. Vielleicht würde man unter anderen Umständen nie danach fragen, aber dass wir es nicht mehr können, bestürzt uns manchmal und macht uns in diesem Mini-Moment die ganze Tragweite unserer Verlustes schmerzhaft bewusst. Bei mir war es so, dass mir die Lieblingsfarbe meiner Mutter viele Jahre nach ihrem Tod nicht mehr einfiel und ich konnte niemanden fragen und glaubte die Information für immer verloren. Bis ich ewig später einmal mit meiner Tante, der älteren Schwester meiner Mutter, telefonierte. Sie wusste es wie aus der Pistole geschossen und plötzlich hatte ich wieder Anschluss an diesen Teil meiner Gefühle und Erinnerungen. Mir fiel ihr Lieblingsbild wieder ein, das immer in ihrem Zimmer gehangen hatte. Es war mit viel Blau – vor allem Hellblau und Himmelblau. Dort wo sie nun ist und auf mich wartet. Meine Lieblingsfarbe ist auch Blau – aber ein kräftiges Petrol, gerne auch mit Türkis und Violett. Und tatsächlich liebe ich alle Farben!
Frühere Adventstürchen mit Tipps
Es lohnt sich, regelmässig in den Zentangle Adventskalender zu schauen, denn zusätzlich zu den täglichen Zentangles findest du auch Tipps, um innerlich etwas ruhiger in deiner Ausnahmesituation, zumindest für den Moment, zu werden.
- 1. Dezember 2023: Material, das du zum Zentanglen brauchst: Klick!
- 2. Dezember 2023: Psychohygiene – Führe ein Tagebuch: Klick!
- 3. Dezember 2023: Innere Ruhe – Traumreise “Die Energie der Lotusblume”: Klick!
- 4. Dezember 2023: Perfektionismus und was du dagegen tun kannst: Klick!
- 5. Dezember 2023: Unpräzise und Mandala-Online-Kongress: Klick!
- 6. Dezember 2023: Über den Rand hinaus malen – Veränderung: Klick!
- 7. Dezember 2023: Suche nach dem Sinn – Post mit Herz: Klick!
- 8. Dezember 2023: Mandala zentanglen: Klick!
- 9. Dezember 2023: Mandala – Zentanlgen – Neurographiken: Klick!
- 10. Dezember 2023: Mandala und Sperrnächte: Klick!
- 11. Dezember 2023: Mandala – Abschluss: Klick!
- 12. Dezember 2023: Engel und Nächstenliebe: Klick!
- 13. Dezember 2023: Zentangle – Einhörner: Klick!
- 14. Dezember 2023: Neumond-Mandela, Veränderung, Neurographik, Blinder Fleck: Klick!
- 15. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle – Perfektionismus: Klick!
- 16. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle und Mut: Klick!
- 17. Dezember 2023: Christbaumkugel Zengangle und Tipps für zwischen den Jahren: Klick!
- 18. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle und Selbstfürsorge: Klick!
- 19. Dezember 2023: Christbaumkugel Zentangle, Charles Dickens, Muppets: Klick!
Zentanglen und Material
Auf meinem Blog habe ich in einem Beitrag genauer erklärt, was Zentanglen ist und was du dazu brauchst: “Zentanglen in Trauer- und Krisenzeiten” Klick!
In meinem Zentangle Adventskalender Beitrag vom 1. Dezember findest du noch zusätzliche Tipps, welches Papier kostengünstiger ist, als die klassischen Tiles auf denen man zentanglet und auch einen Vorschlag, wie du selbst für die passende Tiles herstellen kannst: Klick!
Mehr über mich und meine Angebote
Mehr über mich und meine Angebote zum Thema Krisen- und Trauerbegleitung und meine Bücher findest du unter trauerbegleiter.org. Dazu gehören auch Einzelcoachings, Online-Seminare und Seminar-Reisen. Für mein kostenfreies Newsletter-Magazin kannst du dich hier registrieren. Wenn du dich in einer schwierigen Lebenssituaion befindest, können dir manchmal ein paar Impulse auf deinem Weg in ruhigere Gefilde weiter helfen, den nächsten Schritt zu machen. Viele Hinweise findest du auf meiner Homepage unter „Impulse auf dem Weg“. Dann gibt es da noch den Podcast „Lebendig-Irgendwas geht immer“. Dort unterhalte ich mich mit Menschen, die im Bereich Krisen- und Trauer arbeiten oder selbst große Krisen und Verluste gemeistert haben. Und wenn du dich noch mehr zum Thema Krisen und Trauer informieren darüber möchtest, kannst du mal das Trauer-Radio einschalten.
Hier kannst du die PDF für die Traumreise „Ich bin glücklich“ herunterladen, die du dir hier direkt anhören kannst. Verschiedene Traumreisen gibt es in meinen Büchern und Seminaren.