Tagebuch

Psychohygiene durch schreiben ist eine gute Idee und nahezu für jede*n von uns ohne großen Aufwand möglich. Wie viele der kleinen Helfer in schweren Zeiten sind sie so einfach, dass wir sie in ihrer großartigen Wirkung unterschätzen. Gefühle zum Ausdruck zu bringen hilft!

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