Art Journal Adventskalender
Art Journal Adventskalender 19. Dezember 2024 – Himmlisch! Das war die Vorgabe für heute. Die täglichen Vorschläge im Advent habe ich aus dem Art Journal Club von Tamara Engem. Wie? Was? Wo? Darüber kannst du hier mehr lesen: Klick!
Himmlisch!
Ich dachte mir schon, dass dieses Thema heute auch mal echt einfach sein könnte, aber dass es so einfach sein würde, hätte ich nicht gedacht. Oft Übersehen wir, wie einfach oder leicht Manches ist, sind wir doch mit anstrengenden und herausfordernden Dingen schwer beschäftigt.
Mauerblümchen
Gerade weil der Stress, die Unwegsamkeiten bei und auslösen können, schlechter als leichte, einfache, leise und schöne Dinge zu erkennen sind, werden die angenehmen Dinge geradezu zu einem Mauerblümchen-Dasein verdammt. Dramen bekommen auf diese Weise durchweg ihren großen Auftritt. So viel Dominanz unter Kontrolle zu bringen, ist schwer, denn kaum widmen wir uns den sanften kleinen Nettigkeiten, werden sie meistens umgehend von echt lauten Ansagen aus der Drama-Ecke, übertönt und schon wenden wir uns wieder Dingen zu, die wir unter anderen Umständen nie in unseren Alltag lassen würden.
In den Himmel schauen
In den Himmel zu schauen, Bäume zu umarmen, in den Wald zu gehen, gehören zu den unterschätzten Kleinigkeiten, die wir uns kostenfrei erlauben können und sind nachweislich förderlich für Leib und Seele.
Wolken
Wolken: Kleine, große, dicke, schwere, Gewitterwolken, usw. – sie alle helfen uns, den Himmel wahr zu nehmen. Daher war für mich klar, als ich das Stichwort „himmlisch“ gelesen habe, dass Wolken unbedingt eine Rolle spielen würden. Auch beim Thema „verträumt“ kamen bei mir schon die Wolken ins Spiel: Klick! Dort ging es auch darum, wie schwierig es sein kann, Wolken zu malen.
Nicht heute! Habe ich mir gedacht und etwas Kissenfüllstoff aus der Baselecke hervorgekramt, mit flüssiger Acrylfarbe in zwei verschiednen Blautönen darüber gesprüht und trocknen gelassen: Voilà. Die Zeichnung auf der rechten Seite war mal wieder nicht von mir, sondern war als Ausdruck übrig und ist somit in die Signatur dieses Journals gewandert.
Wintersonnenwende
Morgen um 10 Uhr 21 ist Wintersonnenwende. Der kürzeste Tag des Jahres. Danach geht es mit der Helligkeit wieder aufwärts. Ein Grund zum feiern und um etwas Besonderes zu machen, hat sich Doris Bürgel von „Du selbst, wer sonst?“, gedacht und lädt uns morgen alle zum kostenfreien neurographischen Zeichnen zur Wintersonnenwende ein. Ich werde auch teilnehmen. Hier ist der Zoom Link für morgen Abend, 21. Dezember 2024 um 19 Uhr: Klick!
Du brauchst ein A4 Blatt, einen schwarzen Fineliner, einen etwas dickeren schwarzen Marker und Buntstifte. Zur Vorbereitung kannst du dir Doris Blogarktikel zum Thema „Du bist das Licht in der Dunkelheit“, zu Gemüte führen.
Gestern war das Thema: Komfortzone und morgen wird es „bemerkenswert“ sein. Da fällt mir eine Menge ein. Ich glaub, da wird es eher schwierig sein, sich für etwas zu entscheiden.Z
Mehr über mich und meine Angebote
Mehr über mich und meine Angebote zum Thema Krisen- und Trauerbegleitung und meine Bücher findest du unter trauerbegleiter.org. Dazu gehören auch Einzelcoachings, Online-Seminare und Seminar-Reisen. Für mein kostenfreies Newsletter-Magazin kannst du dich hier registrieren. Wenn du dich in einer schwierigen Lebenssituaion befindest, können dir manchmal ein paar Impulse auf deinem Weg in ruhigere Gefilde weiter helfen, den nächsten Schritt zu machen. Viele Hinweise findest du auf meiner Homepage unter „Impulse auf dem Weg“. Dann gibt es da noch den Podcast „Lebendig-Irgendwas geht immer“. Dort unterhalte ich mich mit Menschen, die im Bereich Krisen- und Trauer arbeiten oder selbst große Krisen und Verluste gemeistert haben. Und wenn du dich noch mehr zum Thema Krisen und Trauer informieren darüber möchtest, kannst du mal das Trauer-Radio einschalten. Neu hinzu gekommen sind die kostenfreien Gruppen bei WhatsApp, Telegram und Signal weiter unten. Hier gibt es Links zu Themen, die es nicht in meinen Newsletter oder auf meinen Blog geschafft haben, bzw. Nachrichten, wenn ich wieder etwas poste.
Hier kannst du die PDF für die Traumreise „Ich bin glücklich“ herunterladen, die du dir hier direkt anhören kannst. Verschiedene Traumreisen gibt es in meinen Büchern und Seminaren.
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