vom 13. November 2024 bis zum 16. Februar 2025
Trauer ist ganz individuell und in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich. So brauchen manche Hinterbliebenen vielleicht schon nach wenigen Tagen und Wochen eine Trauerbegleitung und andere erst nach Monaten oder Jahren. Trauer kann sich immer wieder in neuer Form zeigen und Unterstützungsbedarf entsteht.
Die Pandemie hat gezeigt, dass Online-Seminare wichtig und hilfreich sein können. Dieses Seminar soll Trauernde speziell durch die dunkle Winter- und Weihnachtszeit begleiten.
Vom 17. November 2024 (Allerheiligen) bis zum 16. Februar 2025 gibt es jeden Tag Impulse per Mail. Täglich bekommen die Teilnehmer*innen je nach Wochentag Affirmationen, Geschichten, Traumreisen, etc.
Zu Beginn und zum Ende haben wir jeweils eine halbe Woche zur Einführung bzw. zum Ausklang unserer gemeinsamen Zeit. In den übrigen 13 Wochen behandeln wir jeweils ein bestimmtes Thema, unter anderem die kreative Erinnerungsarbeit (garantiert talentfrei), Schreibimpulse, die Rauhnächte, das Innere Kind, etc.
Möglicherweise ist es dein erstes Weihnachten ohne deinen geliebten Menschen und die üblichen Weihnachtsrituale sind dieses Jahr noch zu schmerzhaft für dich. Deshalb schauen wir uns die Gepflogenheiten der Rauhnächte an, um in der schweren Zeit neue Rituale kennen zu lernen und um Neues entstehen zu lassen.
Die Rauhnächte werden in unserer gemeinsamen Zeit eine wichtige Rolle spielen. In der Nacht vom 24. zum 25. Dezember ist die erste Rauhnacht und am 5. Januar wird die letzte Rauhnacht sein. Jede dieser zwölf Nächte steht für jeweils einen Monat im kommenden Jahr. Hier unterstütze ich mit Tipps für Rituale, damit jede*r sie für sich selbst zu Hause nach eigenen Wünschen durchführen kann.
Zu Beginn des neuen Jahres zeige ich, wie man Projekte plant, so dass sie durchführbar sind. Die gesamte Zeit des Seminars bringen wir in einem Tagebuch unter. Dafür gibt es zu Beginn des Seminars eine ganze Datei mit täglichen Blättern, die ich extra designt habe. Sie sind zum Ausdrucken in den Maßen 21 x 15 cm. Das ist natürlich eine ganze Menge aber es geht darum, jeden Tag eine kleine Inspiration zu erhalten, die gerne zeitnah umgesetzt, aufgeschoben oder ignoriert werden kann.
Damit alle Beteiligten für die schwere Zeit einen verlässlichen Fahrplan haben, möchte ich folgendermaßen vorgehen:
- Montag ist Orakel-Tag + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Dienstags gibt es einen Buchtipp + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Mittwoch gibt es Geschichten + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Donnerstag ist Gedichte-Tag + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Freitag gibt es Zitate + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Samstag gibt es Affirmationen + Wochenthema-Input + aktuelles Tagebuchblatt.
- Sonntag ist Traumreise-Tag + die Vorstellung des jeweiligen Wochenthemas + aktuelles Tagebuchblatt.
Die Inhalte bekommst du per Mail und auf einem passwortgeschütztem Blog. Du kannst beides nutzen, je nachdem was dir besser gefällt.
Wenn du am Seminar teil nimmst, kannst du innerhalb der Zeit vom 13. November 2024 bis zum 16. Februar 2025 Einzelsitzungen zum ermässigten Preis von 50 € die Stunde statt 75 € buchen. Wenn du nicht in Berlin lebst, ist das kein Problem, denn dann geht das per Zoom oder am Telefon.
Alle Übungen, Rituale, Vorschläge während des Seminars sind keine Pflicht sondern Angebote, die nach Bedarf angenommen werden können.
Was brauchst du?
- Internet für den Blog und eine E-Mail-Adresse, um die E-Mails zu empfangen.
- Ein Notizbuch hier kannst du die passenden Tagebuchseiten mit einkleben in den Maßen 21 x 15 cm (beispielsweise dieses hier von Clairefontaine 8371C – mit 60 Seiten. Davon werden in der Zeit des Seminars zwei Exemplare nötig sein.)
- Einen Klebestift
- Natürlich kannst du auch Hefte, bzw. Tagebücher oder lose Blätter verwenden.
- Vielleicht hältst du auch ein Notizbuch bereit, um die täglichen Vorschläge extra zu notieren und alles, was dir dazu einfällt, was du gerne umsetzen möchtest oder was dir besonders gut gefällt, aufzuschreiben.
- Ein weiteres Notizbuch ist vielleicht passend, um die Dinge rund um die Rauhnächte zu notieren.
Anmeldung bis zum 13. November 2024. Das wäre günstig aber im Prinzip ist der Einstieg jederzeit möglich, da die Inhalte auch nachträglich noch auf dem geschützten Blog einzusehen sind.
- Kosten: 499 € für den gesamten Zeitraum vom 13. November 2024 bis zum 16. Februar 2025.
- Für Frühbucher*innen bis zum 1. Oktober 2024 kostet das Seminar 449 €.
- Für alle, die bereits an Seminaren von mir teil genommen haben, gilt der Preis von 399 €. Bitte bei der Buchungsmail dazu schreiben.
Ich biete auch eine monatliche Ratenzahlung an.
Melde dich unter der Mail info@eva-terhorst.de zum Seminar an, eine Buchungsbestätigung mit den Zahlungsmodalitäten bekommst du dann von mir per Mail zugesandt. Hast du Fragen, schreib mir eine Nachricht an info@eva-terhorst.de.