Tägliche Impulse

Nachdem du dich angemeldet hast, findest du hier ganz exklusiv und kostenfrei jeden Tag einen kleinen Impuls zu den Themen: Krisen, Trauer, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ab und an gibt es hier auch einen Post, wenn meiner neuer Newsletter erscheint oder sobald es neue Angebote von mir gibt. Einige Beiträge sind von mir, andere von meinen Leser:innen. Das bedeutet, dass ich mich darüber freue, wenn auch du mir die eine oder andere Anregung mailst, die dir hier und da schon weiter geholfen hat. Das können Zitate, Übungen oder andere kleine Inhalte sein, die uns auf sanfte Weise eine beschwerliche Zeit erleichtern kann. Maile mir gerne deine Vorschläge an: eva.terhorst.berlin@gmail.com

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Wie kann ich die Fastenzeit für mich nutzen auch wenn ich trauere oder in einer Krise stecke?

Diese Woche, am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Auch wer nicht religiös angehaucht ist oder nicht gerade fasten möchte, kann dennoch diese besondere Zeit für sich nutzen. Daher biete ich in meinen “Täglichen Impulsen” ab morgen ein kleines Konzeptchen für die kommende Zeit vom 22. Februar bis zum 6. April an. Durch den Verlust eines geliebten…

Psychohygiene: Schreiben hilft der Seele

Alle, die schon länger bei mir mitlesen, wissen, dass ich nicht müde werde, für die Psychohygiene das Schreiben zu empfehlen. Auf meiner Homepage sind auch unter “Kreative Impulse” Tipps dafür zu finden. Aber heute möchte ich euch wieder einmal einen Schreib-Kurs von Barbara Pachl-Eberhart empfehlen. Ihr geht es bei “Andere Gedanken” darum, Frühlingsluft ins Oberstübchen…

Comedy bei Trauer

Comedy kann auch bei Trauer dazu beitragen, dass die Stimmung etwas heller wird. Als mein Freund 2006 an Krebs verstarb, hatten wir eine sehr tragische und sorgenvolle Zeit hinter uns. Der schwere Kampf um sein Leben hat alles von uns gefordert. Dass diese enormen Anstrengungen mit dem Tod endeten, war nahezu unerträglich. Ohne ihn weiter…

Moralisches Dilemma: Interview auf Welt.de

Am 14. November 2022 ist auf WELTplus ein Artikel von Katja Mitic mit dem Titel “Ich habe keinen Kontakt mehr zu meinem Vater. Nun liegt er im Sterben. Soll ich mich melden?” Netterweise hat sie mich zu meiner Meinung gefragt. Zum Beitrag: Klick! Leider ist der Artikel nur für Abonnenten in Gänze lesbar.

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