Krisen und Verluste verändern uns und wir sind dazu aufgerufen, diese Veränderung mitzugestalten. Damit Alltag und auch das Besondere, was das neue Leben ausmachen soll nicht einfach macht, was es will, sind wir dazu aufgerufen, es aktiv mitzugestalten. Anfangs fühlen wir meist nur den Verlust und nicht wohin wir möchten. Um uns wieder mehr zu fühlen, können Übungen helfen.
